Hozzászólás ehhez Hajápolás

Gyógynövényes hajöblítő szerek

A gyógynövényes hajöblítők regeneráló hatásúak, általában gyógynövényfőzetekkel- és kivonatokkal készülnek. Gyakran citromlevet vagy almaecetet tartalmaznak, hogy egyensúlyban tartsák a haj természetes Ph-értékét. Nincsenek benne felületaktív anyagok, mint a folyékony samponokban, és nem habzanak. Megszabadítják a hajat a rárakódott rétegektől, a zsírtól, a kellemetlen szagoktól. Néhány gyógynövényes öblítő a haj színét is élénkíti, így a természetes színárnyalatot még jobban kiemeli. Hetente néhány alkalommal használhatók.

A gyógynövvényes hajöblítők legegyszerűbb felhasználási módja a hajpermet. Ily módon az egész fejbőrt és a hajat is be tudjuk nedvesíteni az öblítővel, majd bemasszírohatjuk a hajba. A citromlevet és almaecetet tartalmazó hajöblítőket le kell mosni meleg vízzel. A többi gyógynövényes hajöblítőt rajta is hagyhatjuk a hajunkon.

Adhatunk a hajöblítőnkhöz illóolajat is, így nem csak az illata lesz kellemes, hanem a jótékony hatásuk is érvényesül a hajon.

Készíthetjük gyógynövény főzet helyett készen vásárolt virágvízzel is hajpermetünket.

Hajszín alapján javasolt gyógynövények:

  • Szőke: kamilla, körömvirág, citromhéj, rebarbaragyökér, zab, grépfrúthéj
  • Barna és fekete: fekete tea, dió, szegfűszeg, rozmaring, csalán, zsálya
  • Vörös: kurkuma, csipkebogyó, hibiszkusz, fahéj, vörös lóhere, körömvirág

Hajproblémák alapján javasolt gyógynövények:

  • Érzékeny fejbőr: kamilla, zöld tea, levendula, csalán, menta, rozmaring, kakukkfű, bojtorjángyökér, fekete üröm
  • Vékony szálú haj: bazsalikom, bojtorjángyökér, komló, levendula, csalán, mezei zsurló, menta, rozmaring
  • Zsíros haj és fejbőr: körömvirág, citromfű, citromhéj, levendula, rozmaring, mezei zsurló, varázsmogyoró

A receptek menüpont alatt találhatsz majd különböző minőségű és állapotú hajra hajöblítő recepteket.

Hozzászólás ehhez Hajápolás

Tippek a hosszú és egészséges hajhoz

Hajunk évente átlagosan 15 centimétert nő. Az egészséges, csillogó haj titka egyrészt a helyes táplálkozás, másrészt a helyes hajápolás. A szép haj érdekében érdemes megfogadni a következő, jól bevált tanácsokat.

  1. Táplálkozzunk egészségesen, ételeinkben legyenek omega 3-zsírsavak, E-vitamin, biotin, szilícium, cink, antioxidánsok, fehérjék, kén, vas, szelén és folsav. Érdemes a D-vitamint is folyamatosan pótolni, pl. valamilyen étrendkiegészítővel.
  2. Gyengéden mossunk hajat, és csak akkor, ha szükséges. Az állandó hajmosás nem tesz jót, sem a hajnak sem a fejbőrnek.
  3. Hajunkat hetente legalább egyszer tápláljuk és kondicionáljuk növényi alapú olajokkal és kivonatokkal, hogy védjük a hajhagymákat.
  4. Lehetőleg ne hordjuk a hajunkat állandóan szorosra kötött lófarokban, vagy kontyban.
  5. A hajvégeket rendszeresen vágatni kell. Még ha csak néhány havonta fél-fél centit is vágatunk belőle, akkor is megszabadulunk a töredezett hajvégektől. Ellenkező esetben, ha elhanyagoljuk, az egész hajszál kettéhasad és letörik.
  6. Hagyjuk, hogy a hajunk magától száradjon meg. Lehetőség szerint kerüljük a forró eszközöket, úgy mint a hajszárító, sütővas és hajvasaló használatát.
  7. A henna, a hajszínezők és az ammóniamentes hajfestékek kevésbé szárítják, roncsolják a hajat, mint egy tartós hajfesték. A dauerolás és a szőkítés szintén nagyon kiszárítja a hajat, kerüljük ezeket a beavatkozásokat, ha növeszteni akarjuk a hajunkat.
  8. Rossz ötlet naponta sokszor fésülködni. Ha a hajat húzzuk, feszítjük, az károsodást, töredezett hajvégeket okozhat. Ehelyett ujjainkkal masszírozzuk fejbőrünket, hogy serkentsük a vérkeringést.
Hozzászólás ehhez Hajápolás, Hajpakolások, hajmaszkok

A kondicionálók kiválasztása és használata

Általános kondicionálók (hajbalzsamok)

Védik a haj színét, megszüntetik a haj szárazságát, enyhítik a göndörséget, kósosságot, kuszaságot. Hajmosás után használjuk. Masszírozzuk a hajba, a tövétől a végekig haladva. A kondicionálókat 1-3 percig állni hagyjuk, majd meleg vízzel kiöblítjük.

Hajpakolások, hajmaszkok

Ezek a kezelések a stressztől megviselt fürtjeinket kényeztetik. Megszüntetik a hajvégek töredezettségét, erősítik a hajat, táplálják a fejbőrt és megvastagítják a túlságosan vékonyszálú hajat. Magas koncentrációjú, tápláló olajakat tartalmaznak, melyek lágyabbá teszik a hajszálakat. A hajpakolásokat egy órán át rajta hagyjuk a hajunkon, majd meleg vízzel kiöblítjük. A mélykondicionálókat hetente kellene használni.

Hajban maradó balzsamok, kondicionálók

Ezeket vagy ráfújjuk, vagy bedörzsöljük a hajba. Erősítik a haj állagát, és segítenek a könnyű fésülködésben. Nem csak hajmosás után lehet alkalmazni. Akinek gondot okoz a hosszú vagy göndör haj kifésülése, az nyugodtan alkalmazhatja akár minden nap is a kifésülést könnyítő balzsamspray-ket.

Hajolajak és hajszérumok

Növényi olajokból és kivonatokból készült, erős koncentrációjú hajápolószerek. Víz hozzáadása nélkül gyártják őket, jótékony hatású, hidratáló növényi és esszenciális olajokkal készülnek. Megszüntetik a kócosságot, a töredezett hajvégeket, és fényt adnak a hajnak. Az olajokat gyakran hajápoló gyógynövényekből párolják, pl. nyílgyökérből és rozmaringból. A hajolajak nagyon magas koncentrációjúak, ezért kis mennyiségük is erősen hat.

A kevesebb több: mivel a hajolajak és hajszérumok nagyon magas koncentrációjúak, ezért nem szabad túl sokat használni belőlük. Csak pár cseppet tegyünk a tenyerünkre belőlük, a hajhossztól függően, és óvatosan dörzsöljük szét a hajon. Érdemes szőrkefével átfésülni a hajat, hogy az olaj egyenletesen szétosztódjék a hajon.

Hozzászólás ehhez Hajpakolások, hajmaszkok, Receptek

Kókusztejes-rozmaringos hajpakolás

Minden hajtípusra jó

Ezt a hajpakolást a kókusztej és a rozmaring tápláló ereje teszi erőssé. Már az első használat után is lágy, selymes érzetet ad a hajnak.

  • 3/4 csésze kókusztej
  • 3 evőkanál frissen vágott rozmaringlevél
  • 1 evőkanál E vitamin olaj

Öntsük bele a kókusztejbe a rozmaringlevelet egy olyan edényben aminek van fedele. 25 percen át alacsony hőmérsékleten hevítsük, és sűrűn kevergessük, nehogy leégjen. Hagyjuk kicsit hűlni, hogy ne égesse meg a kezünket. Szűrjük át egy agyagdarabon (pl. textilpelenka, vékony szövésű konyharuha), mert így jól ki tudjuk nyomkodni, hogy a rozmaring jótékony olaja is belekerüljön. Keverjük bele az E-vitamin olajat. (Tipp: E-vitamin zselékapszula kapható a gyógyszertárakban, ebből is ki tudunk nyomni 6-8 db kapszulát, ami megfelel egy evőkanálnyi mennyiségnek.) A fel nem használt hajpakolást hűtőszekrényben kell tárolni.

Felhasználás: mossuk meg a hajunkat. A pakolás felét masszírozzuk be a hajba, és fésüljük is bele, ha lehet. Ha nagyon száraz és gubancos a hajunk, akkor ne tépjük a fésűvel feleslegesen. Húzzunk a fejünkre zuhanyzósapkát, és hagyjuk állni minimum egy órát, de még jobb, ha több órán át rajta tudjuk tartani. Végül öblítsük ki meleg vízzel a hajat.

Hozzászólás ehhez Hajszálkárosodások

A haj repedezése, törése

A hajszálak repedezését, törését (trichorrhexis nodosa) vagy ecsetszerű kirojtosodását sokszor a száraz korpásodás okozza, ezért a kezelése is hasonló. A természetes zsírtartalmát vesztett hajszál a haj hegyénél széthasad, rugalmatlanságánál fogva törékennyé válik. Okozhatja: dauer, hajfestés-szőkítés, hajvasaló-hajsütővas rendszeres használata, vagy akár erős dörzsölés is.

Ma már ezek a problémák viszonylag egyszerűen és könnyen megelőzhetőek, vagy ha már bekövetkezett akkor kezelhetőek. Rendkívül széles a választék a hajápolókban, melyek ezeket a problémákat hivatottak megelőzni vagy a haj egészséges állapotát visszaállítani.

Külső hatásokra bekövetkező hajkárosodás

Hajsorvadás

A hajvégek sorvadását okozhatja a helytelenül végzett tartóshullámosítás, ha a hajvégeket nem védjük megfelelően, pl. spicc papírral. Valamint a gyakori hajsütés-hajvasalás is könnyen kiszárítja a hajat, és ez is előidézheti a hajvégek sorvadását. Ezért javasolt hővédő folyadékot használni hajsütés vagy hajvasalás előtt.

Kocsonyásodás

A haj anyagát adó keratinra a vegyszeres eljárások során másként hatnak a savak, és másként a lúgok, ezért minden vegyszeres munka során ügyelni kell arra, hogy csak olyan erősségű vegyszert használjunk, amely nem támadja meg a haj anyagát. A vegyszeres munkák után a nedves haj általában kissé világosabb, és kisebb hullámokat képez. Ha a vegyszeres munkákban a megengedett határt túllépjük, a nedves haj általában színét veszti és erősen nyúlóssá válik. Ennek lehet az-az oka hogy a haj állapotához képest túl erős dauervizet használtunk, vagy szőkítésnél túl erős volt a szőkítőoldat. Okozhatja azonban az is, hogy a helyesen végzett dauerolás vagy szőkítés után helytelenül, lúgos anyaggal mosunk hajat. Manapság már kaphatóak keratin tartalmú hajpakolások, hajban maradó balzsamok és ampullák is, melyek az elveszített keratint hivatottak pótolni a hajban.

Nagyfokú kiszáradás

Nagyfokú kiszáradást előidézhetünk akkor is, ha nagyon gyakran mossuk a hajunkat, és még emellett minden alkalommal hajszárítóval, hajsütővassal vagy hajvasalóval is hevítjük. A naponta-kétnaponta történő hajmosással állandóan eltávolítjuk a fejbőrünket és hajunkat védő természtes faggyúréteget, ezáltal még hamarabb kiszárad a haj. Használjunk hidratáló, hajban maradó szérumot vagy hajkrémet.

Mechanikai hatások

Mechanikai hatások főleg akkor érvényesülnek, ha a haj másféle okból már sérült. A rossz minőségű kefék és fésűk éles élei és hegye feltépik a kéreghártyát és még a kéregállományt is megsérthetik. Ez leggyakrabban a tupírozott frizuráknál fordul elő, és olyan hajspray-ek esetében, amelyeknek túl erős a rögzítő hatása (ragasztó hatás). Ezért érdemes jó minőségű hajkefét, vagy szőrkefét használni a fésülködésnél, és néha hagyjuk a hajunkat kicsit „pihenni”, amikor nem fontos a tipp-topp megjelenés.

Hozzászólás ehhez Hajszálkárosodások

A hajszál betegség okozta elváltozásai

A hajszál betegségei a sejtképződés jelentős zavarának következményei, viszonylag ritkán fordulnak elő.

Orsó vagy gyöngyfüzérszerű haj

Az orsóhaj (monilethrix) szabályos távolságokban gyöngyfüzérszerű megvastagodásokat mutat. A haj rendszerint legfeljebb 2,5 cm-ig nő meg és azután letörik, emiatt a fej teljesen kopasznak látszik. A fejbőrt homokszerű szarukúpocskák fedik. A szőrszál vastagsága periódusokban változik. Így vékonyabb és vastagabb részek gyöngyfüzérszerűen követik egymást. A hajszálak a vékony résznél folyamatosan letöredeznek. Örökletes betegség.

Gyűrűs haj

A gyűrűs haj (pili anulati) olyan, mintha kis gyűrűcskékből állna, mivel szabályos távolságokra pigmentált és világos részek váltakoznak. A világosabb szakaszok feltehetőleg a keratinban lévő levegőzárványok következményei. A keratinképződés során valamilyen egynemű anyag termelődik, amely a haj növekedése folyamán megszárad, és zsugorodása miatt keletkeznek a levegőzárványok. Ezek látszanak világosnak a ráeső fényben.

Sodrott haj

A sodrott haj (pili torti) esetében a haj ellapult keresztmetszetű, és mintegy sodrott kötél, a tengelye körül megcsavarodott. A megcsavarodás miatt csillogó fényvisszaverődés tapasztalható. Ebben az állapotban a haj nagyon törékeny, ezért többnyire rövid marad. A fejbőrtől makacsul eláll és nagyon száraz. Öröklődő betegség.

Hozzászólás ehhez Hajhullás

Hajhullás és kopaszodás különböző fajtái

Kör alakú hajhullás

Az időben gyorsan kialakuló kisebb kopasz területek a kör alakú kopaszodás (alopecia areata) biztos jelei. A kerek vagy ovális kopaszodási foltok bármely életszakaszban kialakulhatnak és különböző nértékűek lehetnek. A fejbőr ezeken a helyeken sima és hegek sem találhatók rajta. A folyamat bizonytalan kimenetelű, a meglévő kopasz területek legkorábban két hónap után kezdenek ismét benőni. Ugyanakkor újabb helyek alakulnak ki, amelyek kiterjednek és összefolynak. Az újonnan megjelenő haj vékonyszálú és fehér. A továbbiakban már vastagabb hajszálak nőnek, de gyakran továbbra is pigmenthiányosak. A hajhullás továbbterjedését jelenti az, ha a kopaszodó terület szélén 2-3 mm hosszúságú hajszálak nőnek, amelyek könnyen, fájdalom nélkül kihúzhatók. Kopasz sáv jön létre, ha a fülek feletti terület, a nyak és a tarkó foltjai összefolynak. Ritkán az is előfordul, hogy az egyes kopasz területekről kiindulva néhány nap alatt az egész haj, és a test többi szőrzete is kihullik. A hajhullás oka lehet a szervezetben megbújó gyulladásos góc, pl. rossz fog, krónikus garatmandula gyulladás, arcüreggyulladás stb.

Veleszületett kopaszság

A ritkán előforduló jelenségek közé tartozik az, amikor a kisgyermeknek nem nő haja. A fejbőr csaknem teljesen kopasz, vagy csak rövid, vékony, színtelen, pehelyszerű szálak borítják. Ez a szőrtüszők alján levő papillák csökkent működése, a mátrixsejtek fejlődési rendellenességének következménye. Ez rendszerint egyéb fejéődési rendellenességgel lép fel.

Korai hajhullás

A korai vagy idő előtti hajhullást (alopecia praematura), amely valószínűleg veleszületett rendellenesség következménye, némelykor faggyúáradat és korpa kíséri. Sokszor bármilyen kimutatható elváltozás nélkül kezdődik a 18-20. életévtől és akár 5-6 év alatt teljes kopaszodáshoz vezet. A korai hajhullás legtöbbször egy családon belül ismétlődő jelenség. Főleg férfiaknál fordul elő, és legtöbbször a homlok felől terjed hátrafelé a hajhiányos terület. Szakszerű kezeléssel a folyamat megállítható vagy lassítható. Azonban sok esetben a gondos kezelés ellenére is folytatódik a hajhullás. A korai hajhullás oka ismeretlen. Egyes szakemberek a korai, az öregkori és a pikkelyes hajhullást közös okra vezetik vissza (szeborrea, szaru-rendellenesség, belső elválasztású mirigyzavar), amelyek egyikénél korábban, másiknál később vezetnek kopaszodáshoz, attól függően, hogy milyen súlyosak a rendellenességek, valamint, hogy milyen mértékű a bőr és szervezet ellenállása.

Öregkori hajhullás

Az öregkori hajhullás (alopecia senilis) során mindkét nemnél elfogy a haj, a férfiak többségénél teljes vagy részleges kopaszság jön létre. Ötven éves kor körül kezdődik és rendszerint együtt jár az őszüléssel. A haj ilyenkor fokozatosan ritkul, végül teljesen kihullik. Nem gyógyítható. Ennek a problémának a kezelésére a korai hajhulláshoz alkalmazott módszereket és anyagokat használják, de kevés eredménnyel.

Pikkelyes hajhullás

A korai, az öregkori valamint a pikkelyes hajhullás sok hasonlóságot mutat. A tarfejűség mindegyiknél a fejtetőn, elől a homlokon, és kétoldalt a halántéktájon kezdődik, később a kopasz területek megnagyobbodva összefolynak. A koponya hátulsó és oldalsó részén maradt hajas fejbőr patkó alakban fogja közre a fejtető sima, fénylő részét. Főleg férfiaknál fordul elő, nőknél legfeljebb nagyfokú hajritkulás észlelhető. A fejbőr száraz hámlása, pikkelyezése már 9-10 éves korban is elkezdődhet. Gyakran láthatjuk azt, hogy az ilyen korpásodás hosszú éveken át fennmarad, és mégsincs hajhullás. Később ezt a száraz korpásodást zsírszerű pikkelyezés váltja fel, de a pikkelyek nem faggyút, hanem savós izzadmányt tartalmaznak, ezáltal a pikkelyeknek lágy, zsíros tapintásuk van. Újabb megfigyelések szerint a zsírszerű korpásodáshoz 4-5 év múlva a faggyúmirigyek fokozottabb működése társul, és ez a szeborreás állapot hozza létre a hajhullást és a kopaszodást.

Idegrendszeri zavarok okozta sávos hajhullás

Sávos hajhullás esetén a fejbőrön különböző szabálytalan alakú csíkok keletkeznek. A kopasz sávok többnyire az idegpályák irányát követik. A bajt a fej idegeinek sérülése vagy erős lehűlése okozza. A betegségből való gyógyulás után a haj rendszerint visszanő, de sok esetben az új haj pigmentszegényebb lesz. Amennyiben a fejbőr és a papillák erősen megfáznak előfordulhat, hogy a haj soha többé nem fejlődik ki újra azon a területen.

Tüneti hajhullás

Tüneti hajhullás nem csak a hajas fejbőrön fordlhat elő. Bizonyos esetekben az egész test szőrzete kihullik. Főleg súlyos betegségek (pl.skarlát, tífusz, agyhártyagyulladás) után jelentkezik. Okai a kórokozók mérgező anyagcseretermékei a toxinok, melyek károsítják a hajszemölcsöt. A tüneti hajhullás jellemzője, hogy a haj rövid idő alatt kihullik, a fejbőrön azonban semmiféle kóros elváltozás nem látható. A haj a legtöbb esetben a betegség megszűnte után néhány hét vagy hónap múlva visszanő.

Hozzászólás ehhez Receptek

Avokádós hidratáló hajpakolás

Száraz, töredezett hajra. 1 kezelésre elegendő mennyiség.

Nagyon intenzív hajhidratáló hatású. Fiatalítja a száraz, károsodott hajat, fényessé és lággyá teszi.

Recept:

  • 1 evőkanál avokádóolaj
  • 1 összenyomkodott avokádó
  • 2 tojássárgája
  • 20 csepp citrom illóolaj

A hozzávalókat akár turmix segítségével, jól keverjük el.

Felhasználás: kenjük a hajpakolást a száraz hajunkra, és jól masszírozzuk bele, a hajtövektől a haj végéig. Húzzunk zuhanysapkát a fejünkre, és hagyjuk rajta egy órán át . Ezután kiöblítjük a hajunkból, és a szokásos módon mosunk hajat.

Hozzászólás ehhez Receptek

Levendula- és grépfrútsampon zsíros hajra

Normál és zsíros hajra a legjobb. A levendula és a grépfrút tisztítja és erősíti hajunkat. A rozmaring és a gyömbér frissítő, élénkítő hatása jót tesz a fejbőrnek és a hajhagymáknak.

Recept:

  • 1/2 csésze folyékony olívaolaj-szappan
  • 1/4 csésze csodamogyoró kivonat
  • 2 teáskanál őrölt gyömbér
  • 1/4 csésze levendulavirág-víz
  • 1 teáskanál finom tengeri só
  • 2 teáskanál rozmaringtinktúra
  • 60 csepp levendula illóolaj
  • 30 csepp grépfrútolaj

A készrekevert sampont hűtőben érdemes tárolni, mivel nem tartalmaz tartósítószereket.

Figyelem: ez a sampon nem habzik annyira mint egy készen kapható bolti sampon! Ettől még nagyon jól tisztít.

Hozzászólás ehhez Hajápolás, Receptek

Természetes samponok házilag

A folyékony olívaolaj-szappant már régóta ismerik. Szappanosított olaj és lúgos kémhatású kálium-hidroxid keverékéből készítik. A hígított folyékony olívaolaj-szappan csodálatos természetes sampon.

Folyékony sampon alaprecept:

  • 1 csésze víz
  • 1/3 csésze folyékony olívaolaj szappan

A két összetevőt beleöntjük egy edénybe és jól elkeverjük.

Ezt az alapreceptet lehet felhasználni különböző haj-és fejbőr problémákra. Gyógynövényekkel, főzetekkel, illóolajokkal tudjuk kiegészíteni a receptet.